Как защитить глаза от компьютера.

глаза и компьютер На ухудшение зрения в нашей стране ежегодно жалуются все больше и больше людей. Причем наибольшую обеспокоенность медиков вызывают именно те пациенты, которые еще не пересекли рубеж тридцатилетия. Причина этого, по мнению врачей, - значительное увеличение повседневной нагрузки на глаза. 

Многочасовое сидение перед компьютером, а в частности постоянное мерцание монитора не проходят для здоровья бесследно.

Подробнее...

 

Как сделать гидроизоляцию фундамента.

гидроизоляция фундамента Воспрепятствовать разрушительному воздействию влаги на фундамент и стены дома может архиважное мероприятие – его гидроизоляция. В домах из кирпича и камня изоляция фундамента от влаги предполагает закладку материалов на высоте приблизительно сантиметров 15-25 от земли. В случае сооружения полов на балки, устройство гидроизоляции проводят ниже их уровня, сантиметров на 5-15. Устройство гидроизоляции можно производить несколькими способами.

Подробнее...

 

Как нужно загорать.

как правильно загорать Одни доктора утверждают, что загорать - полезно, другие говорят, что это опасно для здоровья. Врачи-косметологи советуют придерживаться определенного перечня правил, соблюдая которые вы сможете извлекать максимальную пользу с минимальным вредом от солнечных ванн.

Чтобы не обжечь кожу
- Загорайте постепенно, начиная прием солнечных ванн с 10-15 минут в день. Дальше, с каждым разом, увеличивайте процедуру на 10 минут.

Подробнее...

 

Виды ламп.

виды ламп При выборе лампы, обращайте внимание не только на ее дизайн, но и на главные технические характеристики. Мы поможем вам разобраться в этом вопросе...

Криптоновые лампы. Их мощность колеблется от 40 до 100 Вт*час. Они заполнены инертным газом (криптоном), наделены большой (в сравнении с обыкновенными лампами накаливания) светоотдачей.

Подробнее...

 

Преимущества и недостатки ламината.

ламинированый пол Для покрытия полов в последнее время, всё чаще применяют ламинированные плиты. По своим внешним данным они более приближены к паркету, у них красивая текстура разных пород дерева либо камня. Основа плиты — прессованная под высоким давлением бумажная или древесностружечная часть, которую покрывают последующим слоем с текстурами либо рисунком. Поверхность плиты ламинирована, то есть при высокой температуре и под большим давлением наносятся полимерные смолы. Это придает покрытию пола износоустойчивость.

Подробнее...

 

Деловой стиль речи.

деловой стиль речи Деловой стиль, как стиль речи, довольно широко используется сегодня в сфере официального и делового общения. Деловой стиль речи охватывает такие отрасли деятельности человека как юриспруденцию, рекламную деятельность, сопровождение различного рода бизнес процессов, правительственная и международная деятельность, финансовая отрасль, образование, и даже военная и правоохранительная деятельность.

Подробнее...

 

Езда ночью.

езда ночью Есть немало автомобилистов, предпочитающих в дальнюю дорогу выезжать ночью. В принципе, в этом есть свой смысл – ночью машин меньше. Правда, нельзя забывать, что ночная езда таит в себе немало опасностей, и в первую очередь тем, что она отличается от обычной, дневной езды, то есть к той, к которой вы привыкли.

Подробнее...

 

Использование посудомоечной машины.

посудомоечная машина фото По завершению приготовления пищи остается гора грязной посуды. Почему же в наше время посудомоечная машина всё еще является предметом роскоши? Почему это редкий гость на нашей кухне?
На самом же деле использование посудомойки является предметом первой необходимости на кухне. Данный агрегат способен экономить не только время, но здоровье, так как постоянное нахождение рук в воде отрицательно сказывается на Вашей коже. Эти аргументы уже давно взяли на вооружение в Европе и Америке, а у нас отечественные производители не выпускают данных «помощников».

Подробнее...