Главная Дом

Как выбрать оптимальный матрас?

Полноценный сон зависит от качества спального места. Мало купить большую кровать, нужно подобрать матрас, который будет подходить именно вам и способствовать полноценному отдыху. 

Как определить, что матрас вам не подходит?

Если неправильно выбрать матрас, можно столкнуться с неприятными последствиями: 

  • • Вам трудно засыпать. Одна часть тела оказывается выше другой, не можете найти удобного места на кровати; 
  • • Утром болит воротниковая зона или поясница;
  • • Чувствуете себя разбитым и уставшим. 

Со временем идёт искривления позвоночника, потому как регулярно тело находится в неправильном положении. В особенности опасно спать на некачественном матрасе детям, у них скелет только формируется. 

Матрас для кровати должен быть достаточно жестким и подходить именно вам. Примеры смотрите здесь https://askona-shop.by/articles/jestkost-matrasa.htm.

Как выбрать качественный и правильный матрас? 

Многие пользователи думают, что жесткость матраса – ключевой параметр и нужно выбирать самые жесткие варианты. Этот миф пошел из советского времени, когда было всего два варианта: постель-гамак или жесткий матрас. 

На практике, что первый, что второй варианты вредны для спины, и не дают позвоночнику нормально отдохнуть. Матрас нужно выбирать сугубо под свои особенности тела и с учетом необходимых параметров. 

Сильная жесткость матраса приводит к нарушениям работы кровеносной системы, так как идет нагрузка на кровеносные сосуды. Вы будете просыпаться разбитым, с затекшими мышцами. 

При выборе оптимального вида матраса учитывайте: 

  1.  Для кого выбирается матрас. К примеру, новорожденному ребёнку нужен без пружинный каркасный матрас, а молодым людям до 25 лет противопоказаны мягкие матрасы, потому как позвоночник ещё формируется. 
  2.  Вес обладателя спального места. К примеру, людям до 55 кг весом подойдёт мягкий матрас. Если вес до 90 кг, то матрас покупается с показателями средней жесткости. В случае, когда выбирается двуспальный матрас и вес одного из партнеров больше 90 кг, то выбирают матрасы с высокой жесткостью и пружинным блоком. За основу стоит брать показатель веса тяжелого партнёра. 
  3.  Возраст. Людям после 55 лет не стоит покупать жесткие матрасы, потому как они могут стать причиной смещения межпозвоночных дисков. 

В случае, когда возникают сомнения в выборе оптимального матраса, проконсультируйтесь с менеджером магазина, где вы хотите купить матрас. Он поможет с выбором изделия, которое подойдёт конкретно вам.


Ваш комментарий

Защитный код
Обновить