Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня
  • Страница:
  • 1

ТЕМА: Как поднять гемоглобин без лекарств?

Как поднять гемоглобин без лекарств? 17.06.2016 09:01 #1

  • podruga
  • Вне сайта
  • Живу я здесь
  • Постов: 589
  • Репутация: 2
После анализа крови врач назначил препараты железа, чтобы поднять гемоглобин. После месяца приема не произошло никаких изменений. Наверняка есть народные методы решения этой проблемы?

Re: Как поднять гемоглобин без лекарств? 17.06.2016 09:13 #2

  • VITALY
  • Вне сайта
  • Живу я здесь
  • Постов: 335
  • Репутация: 3
Поднять гемоглобин можно, если есть продукты с большим содержанием витамина С, железа и фолиевой кислоты. Очень полезен для этого чеснок, бобовые культуры, сок свеклы, моркови и яблок, а также сок всех фруктов красного цвета.

Re: Как поднять гемоглобин без лекарств? 18.06.2016 09:00 #3

  • нюсичка
  • Вне сайта
  • Живу я здесь
  • Постов: 488
  • Репутация: 1
Препараты железа при беременности принимала - не помогли. Что я действительно действенное могу посоветовать, это печень куриная, печень говяжья, мясо говядины. Гранат (плоды) и сок морковки, сок свеклы, чернослив, курага и изюм, орехи. Можно на мясорубке перекрутить изюм, курагу, орехи (всего по чашке), медом залить, лимонного сока добавить и кушать по ложке натощак. Смесь замечательная, гемоглобин поднимает. Шоколад черный тоже хорош. И самое главное - без прогулок на свежем воздухе не поднимете гемоглобин.

Re: Как поднять гемоглобин без лекарств? 18.06.2016 12:24 #4

  • Daniella
  • Вне сайта
  • Давно я тут
  • Постов: 144
  • Репутация: -4
Больше всего железа в печени и красном мясе, но в сыром виде - при термической обработке оно разрушается. Поэтому лучше употреблять овощи и фрукты, содержащие железо (яблоко, хурма, гранат, шпинат, укроп, петрушка и т.д.). А вот кофе, чай, молоко препятствуют усвоению железа, поэтому их употребление нужно сократить до минимума.

Re: Как поднять гемоглобин без лекарств? 18.06.2016 13:11 #5

  • Аким
  • Вне сайта
  • Давно я тут
  • Постов: 159
  • Репутация: 0
Включайте в свой рацион свежее говяжье мясо и говяжью печень. Важно учесть то, как готовить мясо и печень, чтобы они помогли Вам поднять уровень гемоглобина. Отваривайте их без соли и добавления каких-либо специй. Ешьте больше яблок с зеленой кожурой и кислых.

Re: Как поднять гемоглобин без лекарств? 19.06.2016 09:11 #6

  • avu
  • Вне сайта
  • Завсегдатай
  • Постов: 302
  • Репутация: 2
У меня были такие проблемы. Ел куриную печень, курагу, финики, изюм, орехи, мёд. Говорят, что очень хороши для гемоглобина красная и чёрная икра. Ну и не брезгуйте народным методом - пейте в удовольствие красное сухое вино.

Re: Как поднять гемоглобин без лекарств? 11.08.2016 09:36 #7

  • anna27
  • Вне сайта
  • Новый участник
  • Постов: 6
  • Репутация: 0
Хорошо поднимает гемоглобин сырая тыква. Если не можете её есть то сейчас лето, можно заменить её фруктами и овощами: абрикосы, малина, черная смородина, вишня и т. д. Такой способ действенный, но нужно выяснить причину, почему упал гемоглобин, чтобы не спровоцировать повторный упадок.

Re: Как поднять гемоглобин без лекарств? 20.08.2016 09:59 #8

  • Ирина 09
  • Вне сайта
  • Захожу иногда
  • Постов: 70
  • Репутация: 0
У меня был низкий гемоглобин, ела и печень, и свеклу, и гречку. Результат был, но слабый. И только лекарственными препаратами мне удалось привести себя в норму. Правильно отметили, что молоко препятствует усвоению железа. Здоровья всем!
  • Страница:
  • 1
Время создания страницы: 0.71 секунд