Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня
  • Страница:
  • 1

ТЕМА: Как поднять иммунитет?

Как поднять иммунитет? 30.12.2012 09:59 #1

  • Гадя
  • Вне сайта
  • Новый участник
  • Постов: 17
  • Репутация: 0
Очень часто стала болеть в последнее время. Врачи говорят, что у меня слабый иммунитет и необходимо попить некоторые лекарственные препараты. Но я не хочу покупать их за сумасшедшие деньги. Слышала, что есть и народные рецепты. Если кто-то их знает, прошу поделиться!

Re: Как поднять иммунитет? 30.12.2012 20:05 #2

Есть очень хороший рецепт - это смесь из кураги, чернослива, лимона, орехов (чем больше различных, тем лучше, но основной - это грецкий) и меда. все мелко нарезаете, заливаете медом и даете настояться. Должно быть не жидки и не сильно сладким. Кушать по столовой ложке каждый день.

Re: Как поднять иммунитет? 12.01.2013 16:57 #3

  • Irinakrug
  • Вне сайта
  • Осваиваюсь на форуме
  • Постов: 33
  • Репутация: 1
Лично мне помогла поднять иммунитет ароматерапия. Я купила аромалампу и капаю туда несколько капелек эфирного масла и зажигаю ее на пару часов. Аромат в комнате потрясающий! Мне подсказал специалист, что эфирные масла подбираются по принципу «если запах вам приятен, значит, оно будет вам полезно». Так, что всем советую.
Спасибо сказали: DiuttStigue

Re: Как поднять иммунитет? 12.01.2013 17:24 #4

  • mirka
  • Вне сайта
  • Осваиваюсь на форуме
  • Постов: 28
  • Репутация: 0
Чтобы не болеть простудой, достаточно употреблять определенные продукты. Пусть для вас станет привычным делом пить чай с добавлением кусочков имбиря и ложки меда. Прекрасное средство для повышения иммунитета. Кушайте больше свежих овощей и фруктов, в них содержится большое количество витаминов, которые помогут бороться с инфекцией.
Спасибо сказали: DiuttStigue

Re: Как поднять иммунитет? 12.01.2013 18:14 #5

  • Anton11
  • Вне сайта
  • Новый участник
  • Постов: 14
  • Репутация: 0
У моей супруги была подобная проблема. Она в день начала съедать по плитке черного шоколада, с изюмом и орехами, и кушала много фруктов и овощей - киви, малина, бананы, яблоки, репу и пила соки.

Re: Как поднять иммунитет? 12.01.2013 23:19 #6

  • ssanna
  • Вне сайта
  • Новый участник
  • Постов: 9
  • Репутация: 0
Нужно заняться спортом, пойти в спортзал или хотя бы больше находиться на свежем воздухе. Есть свежие фрукты-овощи, зелень, меньше фаст-фуда.
В сезон простуд для детей готовила отвар шиповника - где-то 1 ст.л. шиповника ложила в термос и заливала 1 л. кипятка, настаивала ночь.
Спасибо сказали: DiuttStigue

Re: Как поднять иммунитет? 13.01.2013 00:32 #7

  • Eugen
  • Вне сайта
  • Заблокирован
  • Постов: 46
  • Репутация: 0
Есть такая штука - перга. На сколько мне известно, иммуностимулятор довольно действенный, при чем абсолютно природный. Принимается вместе с медом несколько раз в день до еды или после советовать не берусь, не знаю точно). У меня товарищ принимал эту субстанцию и заметно "порозовел")). Ну и спорт конечно тоже помогает.

Re: Как поднять иммунитет? 26.01.2013 17:32 #8

  • Maximka
  • Вне сайта
  • Новый участник
  • Постов: 7
  • Репутация: 0
Гадя написал:
Очень часто стала болеть в последнее время. Врачи говорят, что у меня слабый иммунитет и необходимо попить некоторые лекарственные препараты. Но я не хочу покупать их за сумасшедшие деньги. Слышала, что есть и народные рецепты. Если кто-то их знает, прошу поделиться!

Знаю, что большинство аптечных иммуностимуляторов (если не все вообще) делаются на основе эхинацеи - это цветок такой. Так что можете выращивать его, сушить и потреблять или в аптеке купите настойку (она стоит дёшево).

Re: Как поднять иммунитет? 28.01.2013 16:36 #9

  • Nuri
  • Вне сайта
  • Давно я тут
  • Постов: 104
  • Репутация: 1
Иммунитет хорошо укрепляется, если пить постоянно настои листьев смородины, малины, хурмы. Можно даже вместо воды. Максимально сократить употребление животной и концентрированной (приготовленной) пищи, увеличив в рационе долю сырых овощей, а особенно фруктов. Свежевыжатые соки - желательно, если не обязательно.

Re: Как поднять иммунитет? 24.02.2013 15:23 #10

  • bokovod
Знаете, а мне всегда очень помогал чай, в основе которого лежат целебные травы. Могу порекомендовать вам чай серии Вита Плант, попробуйте, не пожалеете. Отличный напиток, придает сил и бодрости.
  • Страница:
  • 1
Время создания страницы: 1.20 секунд