Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня
  • Страница:
  • 1

ТЕМА: Как правильно употреблять свекольный сок?

Как правильно употреблять свекольный сок? 12.01.2013 20:09 #1

  • Nuri
  • Вне сайта
  • Давно я тут
  • Постов: 104
  • Репутация: 1
О пользе свежевыжатых соков уже никто не спорит. Нет единого мнения как, сколько нужно пить и хранить. Везде пишут, что свекольный сок, если его не подержать час после того, как вы его приготовили, способен навредить. Как, чем и почему, я не знаю, поэтому и пью его, как хочу – разбавляю водой и не жду час. Если кто добрый и знающий – подскажите. Заранее благодарна всем откликнувшимся.

Re: Как правильно употреблять свекольный сок? 12.01.2013 20:32 #2

  • valeriy_02
  • Вне сайта
  • Осваиваюсь на форуме
  • Постов: 23
  • Репутация: 0
Желательно не пить свежевыжатый свекольный сок, а подержать его 1-2 часа в холодильнике, так как содержащиеся в нём летучие вещества могут вызвать слабость, тошноту, рвоту. Употреблять подогретым за 15 минут до еды. Да и начинать, желательно смешивая с морковным соком (1:5) 1-1,5 стакана в день. Постепенно увеличивая содержание свекольного сока в смеси. Курс лечения 3-4 недели.

Re: Как правильно употреблять свекольный сок? 26.10.2014 11:36 #3

Nuri написал:
...пишут, что свекольный сок, если его не подержать час после того, как вы его приготовили, способен навредить. Как, чем и почему, я не знаю, поэтому и пью его, как хочу – разбавляю водой и не жду час...


Свекольный сок – весьма мощный очиститель организма. И такими же мощными могут оказаться негативные последствия неправильного его приёма. Может сильно заболеть голова, появиться послабление кишечника, тошнота.
А правильный его приём – приём в смеси с иными соками: тыквенным, морковным. Причём, начинать лучше вообще всего с 50 мл сока (постоявшего открытым в холодильнике 1-2 часа), увеличивая дозу постепенно. Впрочем, коли Вы пьёте разбавленный сок, и неприятных последствий не наблюдалось, продолжайте, потихоньку переходя на чистый сок. И (важно!) после 2 недель приёма сока необходим отдых той же продолжительности.

Re: Как правильно употреблять свекольный сок? 28.10.2014 20:57 #4

  • fai
  • Вне сайта
  • Завсегдатай
  • Постов: 283
  • Репутация: 0
При таких "побочных эффектах", вряд ли стоит принимать этот сок. Лучше употреблять саму свеклу в блюдах или натуральном виде. Например, протертой и со сметаной. Как легкое слабительное точно эффективно.

Re: Как правильно употреблять свекольный сок? 01.11.2014 10:50 #5

Ну, не скажите, fai! Кто станет пить свекольный сок чисто для удовольствия? Значит, речь о его приёме с целью лечебного воздействия. Свёкла в составе пищи такого воздействия не окажет, хотя будет полезна, это бесспорно.

Re: Как правильно употреблять свекольный сок? 03.11.2014 11:46 #6

  • Melena
  • Вне сайта
  • Живу я здесь
  • Постов: 362
  • Репутация: 0
Геннадиевна написал:
Ну, не скажите, fai! Кто станет пить свекольный сок чисто для удовольствия? Значит, речь о его приёме с целью лечебного воздействия. Свёкла в составе пищи такого воздействия не окажет, хотя будет полезна, это бесспорно.

Совершенно верно! Свекольный сок, несмотря на то, что он в общем-то не противный, а сладкий на вкус, не является соком наслаждения. Его принимают, чтобы повысить гемоглобин и для прочих оздоровительных эффектов. А здесь незаменим именно свежевыжатый сок, отстоенный пару часов в холодильнике.
  • Страница:
  • 1
Время создания страницы: 0.72 секунд