100 вопросов

А может стоит сменить место работы, если много нервов тратите на ней. Возможно именно в вашем случае этого уже будет достаточно. Может быть вы просто занимаетесь не своим делом и поэтому вас ничего не радует.

kyconckiy написал:

Надёжный способ помощи себе один: пересмотреть собственную позицию в жизни в лучшую сторону, очистить душу от накопленного негатива. Наши страхи - внутри нас и перемена места жительства. работы и т. п. - не поможет.

Когда такое чувство тревоги не проходит не то что неделями - месяцами, то лучше подобрать какое-то медикаментозное средство, для начала не сильное: например, настойки трав пустырника, валерианы, пиона и принимать, смешав в равных долях.

Если есть место тревоге, значит и есть причина, как бы Вы не говорили обратное. Беспочвенных тревог не бывает. Может не решены все проблемы на работе? Или есть проблемы в семье, или с детьми, или с родителями, или финансовые заботы? Задайте себе вопрос: "Что меня тревожит?" и исходя из ответа решайте проблему. Молитесь и говорите с Богом - и тогда все тревоги уйдут!

sergejj написал:

Поддерживаю, именно ОЧИСТИТЬ. Но не только душу, а и тело. Вернее организм. Человек «состоит» из души и тела. Душа – категория тонкая, её не очистишь, пока нечиста «грубая» материальность – тело. Поэтому стоит попоститься, слегка поголодать. А в последующем - пересмотреть свой рацион.
И вот когда телу станет легче, то и на душе полегчает. Обязательно! Потом уже и за душу серьёзно приниматься можно. Существует множество духовных практик, систем и комплексов упражнений. Нужно выбрать что-то наиболее подходящее для себя и применять.

kyconckiy написал:

Ощущал подобное состояние. Выход такой: займитесь пересмотром своей жизненной позиции, изменяйте своё неверное мышление в корне.Что нам мешает всегда? Постоянное недовольство, критика, неприязнь... Уберите всё это из души.