Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня
  • Страница:
  • 1
  • 2

ТЕМА: Ногти всё время ломаются.Что делать?

Ногти всё время ломаются.Что делать? 04.10.2014 10:58 #1

  • margo17
  • Вне сайта
  • Новый участник
  • Постов: 5
  • Репутация: 0
Хочу отрастить себе красивые, длинные а главное крепкие ногти. Перепробовала много разных укрепляющих масел и сывороток для ногтей. Ничего не помогает. Может существуют средства из народной медицины, подскажите!?

Re: Ногти всё время ломаются.Что делать? 04.10.2014 11:10 #2

  • Milenka
  • Вне сайта
  • Давно я тут
  • Постов: 138
  • Репутация: 0
Я свои ногти вылечила, делая каждый вечер ванночки из обычной поваренной соли, растворённой в тёплое воде. Опускаете в неё руки и держите в растворе в течение 10-15 минут. Увидите, ногти окрепнут!

Re: Ногти всё время ломаются.Что делать? 05.10.2014 10:29 #3

  • adianon
  • Вне сайта
  • Новый участник
  • Постов: 7
  • Репутация: -1
Необходимы ванночки с нейтральными эфирными маслами, морской солью и йодом, проверьте не действие ли это грибка, так же может быть дефицит кальция и микроэлементов, вы должны знать - что приём витамина С - вымывает кальций, сделайте коррекцию питания - кушайте творог и морскую капусту чаще.

Re: Ногти всё время ломаются.Что делать? 06.10.2014 06:56 #4

  • Nuri
  • Вне сайта
  • Давно я тут
  • Постов: 104
  • Репутация: 1
Если хотите иметь ногти не только крепкие, но и красивые, то в качестве руководства вам, возможно, покажется интересной книжка Мишио Куши «Ваше тело вам не врёт». Из неё узнаете подробно о причинах проблем с ногтями. Сможете их устранить – будут вам и красивые, и крепкие ногти.
Если коротко, то твёрдость и толщина ногтей зависит прямо пропорционально от количества употребляемой белковой пищи и жиров.
Людям с ломкими и тонкими ногтями не стоит пить ничего стимулирующего (чай, кофе, алкоголь), показано резко ограничить сладости.
Еще в книге есть о причинах различных неровностей (как продольных, так и поперечных) ногтевой пластины, расслаивания, связи цвета ногтей с состоянием крови.

Re: Ногти всё время ломаются.Что делать? 06.10.2014 10:31 #5

  • Sand
  • Вне сайта
  • Давно я тут
  • Постов: 83
  • Репутация: 0
Уходовой косметикой и ванночками вы сможете добиться кратковременного эффекта. Видимо, вашему организму не хватает минералов, особенно серы, кальция и кремния, и витаминов - С, А, РР. Сера содержится в морской рыбе, свином, птичьем и говяжьем мясе, печени, куриных яйцах, сое и горохе, в том числе в их проростках. Кальция и кремния очень много в бобовых, крупах, орехах, сырах. Витамин С - в шиповнике, цитрусах, салатном и остром перце, капусте свежей и квашеной, А - в кисломолочных продуктах, устрицах, речной рыбе, водорослях. РР - абсолютно всех орехах, морской и речной рыбе, морепродуктах, крупах. Заболевания, причиной которых является ломкость ногтей, могут быть дисбактериоз, при котором многие из витаминов и минералов не усваиваются; а также дисфункция щитовидной железы, повышенное содержание сахара в крови.

Re: Ногти всё время ломаются.Что делать? 06.10.2014 10:44 #6

  • Оля
  • Вне сайта
  • Осваиваюсь на форуме
  • Постов: 31
  • Репутация: 0
В первую очередь проверьте свой рацион питания - может мало молочного кушаете. Принимайте кальций, витамины группы В. Из народных средств - ванночки с морской солью, протирайте ногти лимонной долькой.

Re: Ногти всё время ломаются.Что делать? 08.10.2014 11:03 #7

А не увлекаетесь ли вы чрезмерно диетами и одновременно пытаетесь укрепить свои ногти? Обязательно разнообразьте свой дневной рацион морепродуктами, рыбой, икрой, морской капустой, чтобы не было недостатка жирных кислот.

Re: Ногти всё время ломаются.Что делать? 16.10.2014 10:59 #8

  • LisaVetta
  • Вне сайта
  • Захожу иногда
  • Постов: 79
  • Репутация: 0
Никакие ванночки в проблеме ногтей не помогают, потому что ногти, как и волосы - это ороговевшая часть кожи, т.е. по сути неживая. Пейте льняное масло по столовой ложке в день, через неделю-две гарантированно ногти станут крепче.

Re: Ногти всё время ломаются.Что делать? 22.10.2014 11:18 #9

  • Ксеня
  • Вне сайта
  • Захожу иногда
  • Постов: 47
  • Репутация: 0
Возможно, Вы много увлекаетесь лаками для ногтей. На время лечения полностью прекратите красить ногти. Пропейте комплекс поливитаминов; сделайте ванночки с оливковым маслом; принимайте оливковое масло вовнутрь каждое утро по 1-ой чайной ложке; чаще пользуйтесь кремом для рук и наносите его и на ногтевую пластину.

Re: Ногти всё время ломаются.Что делать? 22.10.2014 11:43 #10

  • Aleks87
  • Вне сайта
  • Осваиваюсь на форуме
  • Постов: 20
  • Репутация: 0
Я в этом случае пользуюсь старыми методами, готовлю теплый раствор из обычной столовой соли с добавлением капельки йода. И делаю такие ванночки 10-15 минут несколько раз в неделю. Еще очень полезное льняное масло и для ногтей и для волос. Принимается натощак по одной столовой ложке каждый день.
  • Страница:
  • 1
  • 2
Время создания страницы: 0.72 секунд