100 вопросов

Начинает садиться зрение. Знакомые уверяют, что пора приобрести очки. А не лишаться ли глаза тренировки, если им начать помогать? Не нанесу ли я им вред, лишив необходимости напрягаться, выполняя свою роль?

С очками зрение действительно садится быстрее. У меня тоже зрение неважное, но я очками не пользуюсь и оно у меня резко не ухудшается. Жена же пользуется очками и линзами и каждый год зрение у нее уменьшается. Так что решайте сами.

Очками нужно правильно пользоваться, тогда зрение "садиться" не будет. Слишком сильные очки способствуют тому, что близорукость прогрессирует, особенно это касается детей, у которых организм еще растет и развивается.

Если говорить о вреде очков, то он связан с постепенной утратой силы глазных мышц. У человека в очках мышцы глаз работают в облегченном варианте. В результате происходит нарушение нормального кровообращения глаз. Это уже явно не будет способствовать улучшению зрения.

Польза очков в том, что с их помощью люди имеют возможность выполнять определенную работу без напряжения. Вред в том, что зрение может дальше ухудшаться, если не выполнять определенных правил и рекомендаций врача.

Если очки прописаны, но вы не носите их и постоянно напрягаете глаза, всматриваясь с утра до вечера, то от этого глаза ваши устают еще быстрее. Соответственно и зрение садится. Очки надо носить, если окулист настаивает на том. Но помимо очков вы должны зарядку глазкам делать, тогда мышцы не будут атрофироваться. По хорошему зарядку два раза в день глазкам делать надо, но за неимением времени и ленью хотя бы один раз в день делайте. Иногда зарядкой люди восстанавливают зрение.
ПС: очки должен хороший мастер делать, чтобы центра были не сбиты. А еще линзы/стекла выбирайте немецкие, без бликовые.

Очки нужно носить не более восьми часов в день и тогда вреда не будет. Когда вы садитесь за компьютер надо одевать специальные очки. Так что при правильной носке очки глазам не навредят.

Зрение портится от неправильно подобранных очков - зачастую люди сами их себе подбирают. Кроме того, очки должны быть качественными, а не дешевой подделкой. Согласна по поводу необходимости упражнений для поддержания мышц, чтобы зрение не "садилось" все больше.

Если даже у Вас хорошее зрение, то для работы за компьютером крайне желательно приобрести поляризационные очки, которые существенно снижают напряжение глаз. Они могут быть с диоптриями и без, а также различаются по цвету стекла. Какой цвет подойдёт именно Вам, надо пробовать непосредственно перед монитором.

IrinaIrina написал:

Еще следует уделить внимание такому параметру как расстояние между центрами зрачков. Знаю, что многие покупают очки наугад, а потом не понимают, почему после использования очков болят глаза.