Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня
  • Страница:
  • 1

ТЕМА: Почему по утрам болят пятки и больно наступать?

Почему по утрам болят пятки и больно наступать? 03.12.2015 10:56 #1

  • DmitryV
  • Вне сайта
  • Захожу иногда
  • Постов: 49
  • Репутация: 0
Почему по утрам, после пробуждения, болят пятки и первые шаги даются с трудом? Через несколько минут боль отступает, но на следующий день повторяется вновь. Хожу пешком не очень много - не более 5 км в день.

Re: Почему по утрам болят пятки и больно наступать? 04.12.2015 09:47 #2

  • avu
  • Вне сайта
  • Завсегдатай
  • Постов: 302
  • Репутация: 2
Это называется подагра, она есть спутник пожилых людей. На первоначальном этапе её формирования Вы можете от неё избавиться, если будете массировать пятки роликовым массажером. Мне лично такое помогло. Летом ходите босиком по стерне, просто по траве. Хорошо побегать на морском берегу по гальке.

Re: Почему по утрам болят пятки и больно наступать? 04.12.2015 10:41 #3

  • Аким
  • Вне сайта
  • Давно я тут
  • Постов: 159
  • Репутация: 0
Вполне возможно у Вас образовалась «пяточная шпора». Это воспаление сухожилия пятки. Еще одна причина боли - воспаление надкостницы. Оно возникает из-за отложения солей кальция. У вас может быть и воспаление околосуставной сумки. Точный диагноз может поставить только хирург. Обязательно посетите этого врача.

Re: Почему по утрам болят пятки и больно наступать? 05.12.2015 12:09 #4

  • smarta
  • Вне сайта
  • Новый участник
  • Постов: 11
  • Репутация: 0
А вы не думали, что это может быть связано с неудобной обувью? У меня такое было: ботинки слишком сильно сдавливали пятку, и после целого дня, проведенного в таком состоянии, пятки мне мстили по утрам. Советую проанализировать эту взаимосвязь.

Re: Почему по утрам болят пятки и больно наступать? 09.12.2015 10:22 #5

  • нюсичка
  • Вне сайта
  • Живу я здесь
  • Постов: 488
  • Репутация: 1
Могу посоветовать делать каждое утро массаж всей ступни и пяток тоже. Может боль от плохого кровообращения (курите?), а может из-за питания однообразного. Если бы это боль была из-за пяточной шпоры - боль не проходила бы весь день. Но если боль проходит и днем все нормально, значит воспаления нет, но есть проблемы с кровообращением.
И просмотрите свою обувь, возможна она не правильная (плоская и без подушечки от плоскостопия). Если обувь неправильная - будут ноги болеть в обязательном порядке!

Re: Почему по утрам болят пятки и больно наступать? 29.12.2015 09:45 #6

  • tanya08ADW
  • Вне сайта
  • Новый участник
  • Постов: 11
  • Репутация: 0
Вы не уточнили свой возраст? У большинства людей летнего возраста болят пятки при хождении. Могу порекомендовать вам делать утром перед ходьбой массаж ступней и тогда боль будет менее резкой при хождении.
  • Страница:
  • 1
Время создания страницы: 0.83 секунд