Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня
  • Страница:
  • 1

ТЕМА: Почему при работе за компьютером немеет рука?

Почему при работе за компьютером немеет рука? 28.11.2015 11:11 #1

  • Лёличка
  • Вне сайта
  • Новый участник
  • Чебуреки... Чебоксары... Чебурашки есть!
  • Постов: 3
  • Репутация: 0
Последние два - три месяца стала часто неметь левая рука при работе на клавиатуре. И неважно, пишу я что-нибудь, рисую, или просто играю в игры. Сначала пальцы покалывает, потом до запястья, как будто бы "отлежала" руку во сне. Болеть не болит, но как-то пугает - что будет дальше? И почему именно левая рука? Работают-то обе? И не так уж много я пишу и рисую. Если отойти от компьютера - все проходит примерно за полчаса. Никакие домашние дела, даже вязание, онемения не вызывают. Что такое это может быть? И к какому врачу обратиться?

Re: Почему при работе за компьютером немеет рука? 29.11.2015 11:27 #2

  • Milenka
  • Вне сайта
  • Давно я тут
  • Постов: 138
  • Репутация: 0
Есть такое профессиональное заболевание у компьютерщиков и тех кто много работает на компьютере, но обычно поражает правую руку. Причина неправильное положение кисти руки, нужно чаще делать перерывы, не держать кисть на весу при работе на клавиатуре. Есть упражнения для разработки кистей рук, можно поискать в интернете.

Re: Почему при работе за компьютером немеет рука? 30.11.2015 09:27 #3

  • IrinaIrina
  • Вне сайта
  • Давно я тут
  • Постов: 119
  • Репутация: 0
У меня такое происходило с правой рукой. Я положила под руку маленький коврик-пятачок, связанный из толстых ниток, - все неприятные ощущения ушли. Наверное, рука приподнялась чуть выше, да и не лежит теперь прямо на столе.

Re: Почему при работе за компьютером немеет рука? 30.11.2015 10:53 #4

  • Аким
  • Вне сайта
  • Давно я тут
  • Постов: 159
  • Репутация: 0
Похоже, у Вас появились признаки такого заболевания, как синдром запястного канала. Если пренебрегать профилактическими мерами, то со временем у Вас может начаться атрофия мышц кисти. Прежде всего чаще делайте перерывы в работе. В это время разминайте кисти. Можно поработать с кистевым экспандером.

Re: Почему при работе за компьютером немеет рука? 07.12.2015 09:39 #5

  • avu
  • Вне сайта
  • Завсегдатай
  • Постов: 302
  • Репутация: 2
Это проявляется не только у Вас, а практически у всех с малоподвижным образом жизни после определённого возраста, обычно после сорока. Если не поменять образ жизни, то проблема будет усугубляться и вносить дискомфорт в Вашу жизнь. Делайте хорошую зарядку, "гоняйте" кровь по сосудам, не курите, выпивайте в меру, чередуйте работу за компьютером и физическую активность. Правила просты, как Вы понимаете.

Re: Почему при работе за компьютером немеет рука? 14.01.2016 18:22 #6

  • Бимба
  • Вне сайта
  • Новый участник
  • Постов: 4
  • Репутация: 0
Говорят, что этот синдром чаще всего у компьютерщиков (имею ввиду тех кто много работает, играет, вообще проводит много времени за компьютером) и ... музыкантов. А может другая причина - у Вас переломов запястья не было на этой руке? Пусть даже давненько, но это со временем может дать своё.

Re: Почему при работе за компьютером немеет рука? 15.01.2016 00:00 #7

  • Манжетик
  • Вне сайта
  • Новый участник
  • Постов: 5
  • Репутация: 1
У меня рука немеет только при неудобном положении... если стол непривычный, например. Ну и когда растяжение пару лет назад было,то вообще не могла за компом работать более получаса.

Re: Почему при работе за компьютером немеет рука? 18.01.2016 09:18 #8

  • Ruslan
  • Вне сайта
  • Давно я тут
  • Постов: 93
  • Репутация: 0
Лёличка написал:
Последние два - три месяца стала часто неметь левая рука при работе на клавиатуре. И неважно, пишу я что-нибудь, рисую, или просто играю в игры. Сначала пальцы покалывает, потом до запястья, как будто бы "отлежала" руку во сне.

Очевидно ведь, что в левую руку перестает поступать кровь, где-то перекрываются кровеносные сосуды. Нужно изменить положение руки, можно попробовать подкладывать под нее что-то мягкое.
  • Страница:
  • 1
Время создания страницы: 0.79 секунд