Несколько лет назад врачи диагностировали у меня миому матки. За последний год я сильно похудела. Состояние моей кожи заметно ухудшилось, а мышцы потеряли тонус. В студенческие годы я занималась в тренажёрном зале и бегала по утрам. В медицинской литературе я прочитала, что при моих заболеваниях противопоказано заниматься в тренажёрном зале из-за риска роста миомы и её злокачественного перерождения. Посоветуйте виды фитнеса, которые не являются противопоказанием при моих заболеваниях. Хотелось бы укрепить руки, пресс, ягодицы и ноги. Заранее благодарна за ответы!