Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня
  • Страница:
  • 1

ТЕМА: Занятие спортом при миоме матки

Занятие спортом при миоме матки 30.08.2015 20:08 #1

  • OLGA
  • Вне сайта
  • Новый участник
  • Постов: 1
  • Репутация: 0
Несколько лет назад врачи диагностировали у меня миому матки. За последний год я сильно похудела. Состояние моей кожи заметно ухудшилось, а мышцы потеряли тонус. В студенческие годы я занималась в тренажёрном зале и бегала по утрам. В медицинской литературе я прочитала, что при моих заболеваниях противопоказано заниматься в тренажёрном зале из-за риска роста миомы и её злокачественного перерождения. Посоветуйте виды фитнеса, которые не являются противопоказанием при моих заболеваниях. Хотелось бы укрепить руки, пресс, ягодицы и ноги. Заранее благодарна за ответы!

Re: Занятие спортом при миоме матки 01.09.2015 07:42 #2

  • Svarta
  • Вне сайта
  • Новый участник
  • Постов: 7
  • Репутация: 0
Лучше всего посоветоваться с тренером перед началом занятий. В хорошем фитнес-клубе должны быть инструкторы с соответствующем образованием. А так можно сделать упор на кардио-тренировки, йога, пилатес и т.д. Главное, что-бы во время занятий не было резких и быстрых движений.

Re: Занятие спортом при миоме матки 01.09.2015 07:52 #3

  • Olena3308
  • Вне сайта
  • Осваиваюсь на форуме
  • Постов: 24
  • Репутация: 0
Если Вы раньше занимались в зале, то, в принципе, умеренные нагрузки не повредят. Идеальным вариантом при миоме считается плаванье. Также вполне подойдёт йога либо специальная лечебная физкультура.
  • Страница:
  • 1
Время создания страницы: 0.60 секунд