Главная Здоровье

Иван-чай и его польза для человека

Это многолетняя трава известна с древних времен, ее активно используют. Многими поколениями были выявлены польза и отрицательные воздействия иван - чая на организм человека.  Различные напитки и отвары, которые приготовлены на основе этой травы, передавались по наследству, и дошли до наших дней.

Внешние особенности травы

Прежде чем говорить, на что похож иван - чай важно отметить, что каждый человек его видел не один раз, однако не знаючи, не каждый об этом догадывается. Трава ярко виднеется уже в конце весны и расположена вдоль полей, дорог и лесных массивов, зачастую виднеется на участках со сгоревшей травой. Растение растет очень высокого, если условия будут благоприятные, то оно вымашет до нескольких метров, ствол представлен в удлиненной и узкой форме, а на верхушке пирамидальное сиренево -  розовое соцветие. Настоящее название трава имеет Chamerion angustifolium.

Описание растения

Многолетние растения из семейства кипрейные чаще всего произрастают в Северном полушарии, а так его можно увидеть на разных территориях нашей страны. 50 видов представлено на планете, в нашей стране включается примерно 17 разновидностей. Стебель имеет прямостоячую форму, лист один, а корень достаточно мощный и ползучий. Цветение происходит в июне, и продолжается полтора месяца. В коробочке располагаются мелкие семена, и их ветром разносит на очень большие расстояния. На местах лесных пожаров растение быстро распространяется и создает благоприятную среду для произрастания кустарников и деревьев.

Основные составляющие растения

Ученые выявили огромное количество минералов и витаминов в этом растении, которые полезны для человека. Листья намного превосходнее цитрусовых растений, в них содержится огромное количество витамина C. Он часто используется в приготовлении овощных смесей и витаминных салатов, его антиоксидантные свойства известны каждому, он способствует замедлению старения клеток и развитию рака. Это одно из лучших успокаивающих и расслабляющих средств, также используют в качестве снотворного. Трава в виде отвара является жаропонижающим и противовоспалительным средством. Один из лучших иммуностимуляторов способных бороться с болезнетворными микроорганизмами. Растение нормализует пищеварительную систему и усиливает обменные процессы в организме.

Для приготовления напитка необходимо воспользоваться обычной высушенной травой или пакетированным иван-чаем, настаивается он непродолжительное количество времени, употребление возможно как до приема пищи, так и после.


Ваш комментарий

Защитный код
Обновить