Главная Здоровье

Народные методы в борьбе с гипертонией

народные методы в борьбе с гипертониейВ настоящее время особо распространенным заболеванием, которым страдают чаще всего люди преклонного возраста, является гипертоническая болезнь. Так как повышение артериального давления вылечить невозможно, следует уделить внимание специальной диете и приему народных средств, которые помогут его удерживать на положенном уровне.

Немаловажное место в лечебном комплексе занимает фитотерапия, ориентированная в первую очередь на применении седативных сборов из лекарственных растений

Для того чтобы врач установил верный диагноз и выявил гипертоническую болезнь, существенную роль играет опрос больного на предмет генетической предрасположенности к появлению данного недуга. Изначально собираются сведения о том, были ли у кровных родственников – сестер, братьев, родителей проблемы с сердечно-сосудистой системой.
измерение артериального давления
При диагностическом исследовании кардиологом используются всевозможные медицинские приборы, такие как тонометры и стетоскопы, измеряющие уровень давления и наличие сердечных шумов, купить их можно тут. Обязателен общий анализ мочи и крови, а также осмотр окулистом глазного дна пациента

Люди, которые не спешат преждевременно стать спонсорами фармацевтических компаний, или растрачивать всю пенсию на медикаменты, помогающих только снизить давление, но ни как не способствующих вылечить заболевание, пользуются народными средствами. Остается только определиться, какой из методов народной медицины поможет при гипертонии?

Безменными помощниками признаны грейпфруты, клюква, свёкла, тыква, яблоки. Причем, совсем недавно, английские ученые пришли к выводу, что постоянное употребление в пищу 500 мл сока из свёклы помогает существенно снизить давление, в течение небольшого периода времени, а именно за час.

Отлично справляется с проблемой давления и такое вкусное средство, как грецкие орехи с добавлением меда. Можно также смешать 2 ч ложки меда и 1 ч ложку сока лимона и принимать данный состав утром и вечером. Еще одним из полезных средств народной медицины является петрушка, содержащая в своем составе вещества, которые благоприятно воздействуют на артериальную систему. Способ приготовления такой: нужно взять петрушку (20гр) и прокипятить ее в стакане воды. Пить пару раз в день.
борьба с гипертонией
Известно, что люди с повышенным давлением имеют, как правило, низкое содержание кальция. В связи с этим стоит включить в повседневный рацион пищу с его содержанием. Рекомендуется избегать употребления алкоголя, и придерживаться диеты с низким содержанием соли.


Комментарии 

 
0 #1 Алексей 30.04.2016 12:05
Я борюсь с гипертонией по методу Бутейко. Он состоит в задержке дыхания и насыщения крови углекислым газом. Сейчас в продаже есть специальные устройства, которые позволяют комфортно регулировать, отслеживать и повышать нагрузки.
Цитировать
 

Ваш комментарий

Защитный код
Обновить