Главная Здоровье

Целебные свойства меда.

целебные свойства медаМногие из нас даже не догадываются, какими полезными для здоровья могут быть продукты с наших кухонных полок. Возьмем, к примеру, мед, который с древних времен широко используется в народной медицине. В чем же его преимущество? Конечно же, не в приятном вкусе. Мед обладает массой полезных свойств, обладает широким спектром витаминов и микроэлементов и готов помочь всякому, кто к нему обратится.

Кладезь энергии
Мед – это огромный природный источник углеводов, которые придают нам силы и энергию. Он известен своей способностью мгновенно повышать производительность и выносливость организма, снижает дискомфорт в мышцах спортсменов. Его природные сахара играют важную роль в предотвращении усталости во время упражнений. Глюкоза быстро всасывается организмом и дает моментальный всплеск энергии, в то время как фруктоза всасывается медленно и обеспечивает стабильность.
Вот несколько советов, как использовать его в качестве энергетического допинга:
Возьмите ложку меда с собой на тренировку в спортзал. Увидите, Вы сделаете гораздо больше обычного.
Если у Вас по утрам упадок сил и сонливость, вместо энергетических напитков попробуйте мед. Намажьте его на горячий тост или положите в чай. Вы почувствуете прилив сил.
Если Ваши дети устают в школе, приготовьте им бутерброды с медом и сливочным маслом. Вы убедитесь, что энергии им хватит на целый день.

Строитель иммунитета
Среди многих достоинств целебных свойств меда впечатляет способность укреплять иммунную систему. Содержание антиоксидантов и антибактериальные свойства способствуют улучшению пищеварения и помогают Вам бороться с болезнями. Начинайте каждый новый день с медовым тоником. Перед завтраком смешайте мед и сок половины лимона в стакане теплой воды и пейте “на здоровье”. Результат не заставит себя долго ждать.Натуральное средство от многих недугов
В течение тысячи лет мед был признан одним из самых важных помощников в лечении широкого спектра заболеваний и жалоб в народной медицине. Медом лечили дрожжевую инфекцию, различные травмы и даже артрит.
В наше время мед используется в качестве первой помощи при лечении ран, ожогов и порезов. Он способен впитывать влагу из воздуха, что способствует быстрому заживлению.
Также он обладает антисептическими свойствами, которые подавляют рост некоторых бактерий. Рана остается чистой и свободной от инфекции.
Наличие антибактериальных свойств предотвращает заражение и действует как противовоспалительное средство, уменьшает отек и боль, и даже рубцы.

Помощь при похмелье
Вы выпили слишком много алкоголя и теперь мучаетесь от похмелья? Для борьбы с его последствиями используйте целебные свойства меда. Эта золотистая жидкость такая нежная, что не раздражает слизистую желудка, а содержание фруктозы действует на печень как “отрезвляющий” агент.
Возьмите “на заметку” этот рецепт:
15мл жидкого меда смешать с 80мл апельсинового сока, добавить 70мл натурального йогурта. Сделайте коктейль и пейте. Результат не заставит себя долго ждать.

Лечение простудных заболеваний
Одним из наиболее известных целебных свойств меда является помощь при лечении заболевании верхних дыхательных путей. Благодаря антимикробным свойствам, он не только успокаивает горло, но и убивает определенные бактерии, которые вызывают инфекцию. Возьмите ложку меда и подержите во рту до полного растворения. Это снимет воспаление.
Можно приготовить раствор для полоскания:
2 столовые ложки меда, 4 столовые ложки лимонного сока, щепотка соли. Растворите в стакане теплой воды и приятного лечения.

Избавляемся от бессонницы
Не в силах заснуть? Выпейте молоко с медом – это средство первой защиты от бессонницы. Чайную ложку меда растворите в стакане горячего молока. Этот напиток снимет стресс и поможет быстро уснуть. Можно добавить 1-2 чайные ложки меда в чашку ромашкового чая. Бессонница больше не будет Вас беспокоить.

Все течет, все меняется, наука не стоит на месте, и многие думают, что народная медицина старомодна, что она утратила актуальность в наши дни. Это совсем не так, масса средств “из народа”, например мед, уже доказали свою эффективность в научных исследованиях современной медицины.

Целебные свойства меда:

Dim lights Embed Embed this video on your site

Ваш комментарий

Защитный код
Обновить